Bet kokia dieta grindžiama subalansuotu, maistingu ir reguliariu maitinimusi. Bet kuris paros metas yra tinkamas maistingosioms medžiagoms ir vitaminams gauti ir organizmui suteikti pakankamai energijos.Kad per dieną galėtume valgyti sveiką ir subalansuotą namuose ruoštą maistą, mums reikia kokybišk..