Iga dieedi aluseks on tasakaalustatud, toitev ja regulaarne toitumine. Toitainete ja vitamiinide tarbimiseks ning keha piisava energiaga varustamiseks sobib mis tahes kellaaeg.Selleks, et süüa päeva jooksul tervislikke ja tasakaalustatud koduseid toite, vajame kvaliteetset konteinerit. Oluline on, e..